Milli sporcu, sağlık yönetimi uzmanı ve MoreYou Stüdyo kurucusu Elif Ece Aras; akademik bilgisini, podyumlardan gelen disiplinini ve çeyrek asırlık saha tecrübesini seninle buluşturuyor. “Daha Fazla Sen” podcast serisi, spor salonunun sınırlarını aşarak sağlığın, zihnin ve ruhun derinliklerine uzanan samimi bir yolculuk sunuyor.

Bilimsel yaklaşımı bir sağlık profesyonelinin ciddiyetiyle, bir dostun içtenliğiyle bir araya getiren bu seri; günlük hayatın içinde hafiflemen ve kendine daha bilinçli bir şekilde yaklaşman için rehberlik ediyor. Egzersizden beslenmeye, motivasyondan bütünsel farkındalığa kadar her bölümde, hayatın akışı içinde nasıl daha iyi hissedebileceğini birlikte keşfediyoruz.