MOREYOU FITNESS & YOGA STÜDYO
Milli Sporcu Disipliniyle Tasarlanmış Kişiye Özel Dönüşüm Alanı
MOREYOU STÜDYO
Modern Bilgi. Profesyonel Disiplin. Gerçek Dönüşüm.
MoreYou; modern tıp bilgisiyle spor disiplinini birleştiren, kişiye özel planlama sunan butik bir dönüşüm alanıdır. Bahçekent’te, kalabalıktan uzak ve ferah mimarisiyle tamamen sana odaklanan premium bir deneyim sunuyoruz.
MOREYOU FELSEFESİ
Modern Tıp Bilgisiyle Spor Disiplininin Buluştuğu Bir Dönüşüm Alanı
Kişiye Özel Yaklaşım
Bilimsel Analiz, Kişisel Planlama
Bütünsel Disiplin
Güç, Esneklik ve Güven
Butik Konfor
Nefes Alan Özel Atmosfer
MOREYOU STÜDYO
Hizmetlerimiz
MoreYou Stüdyo’da kadınlara özel hazırlanan antrenman, yoga ve bütünsel gelişim programları ile fiziksel ve zihinsel gücünü keşfetmen için sana özel bir deneyim sunuyoruz.
STÜDYO EĞİTİM PROGRAMLARI
Birebir Fitness (Personal Training)
Milli sporcu disiplini ve sağlık yönetimi uzmanlığı (MSc) ile tamamen size özel planlanan bilimsel bir dönüşüm süreci.
Kişiye Özel Programlama
Postür analizi ve fiziksel değerlendirme sonrası; hipertrofi, yağ yakımı ve mobilite hedeflerine yönelik kişiselleştirilmiş antrenman planı.
Medikal Yaklaşım
Hemşirelik ve medikal egzersiz altyapısıyla sakatlık riskini minimize eden, güvenli ve kontrollü çalışma sistemi.
Sürekli Takip
Antrenman süreciyle sınırlı kalmayan; beslenme takibi ve yaşam tarzı danışmanlığı ile bütünsel rehberlik.
STÜDYO EĞİTİM PROGRAMLARI
Yoga (Grup & Birebir)
Yoga Alliance 500h (İleri Seviye) uzmanlığıyla bedeni ve zihni dengeleyen bütünsel bir deneyim.
Birebir Yoga
Esnekliğinize, ihtiyaçlarınıza ve ruh halinize göre planlanan kişisel seanslar.
Grup Dersleri
Butik stüdyomuzun ferah atmosferinde; akış, nefes ve meditasyon odaklı ortak pratikler.
Farkındalık Odaklı Çalışma
Fiziksel pozların ötesine geçerek zihinsel rahatlama ve iç dengeyi hedefleyen yaklaşım.
STÜDYO EĞİTİM PROGRAMLARI
Duo (Çiftli) Dersler
Egzersizi daha motivasyonel ve keyifli hale getiren iki kişilik özel seanslar.
Paylaşılan Enerji
Arkadaşınız veya partnerinizle, aynı anda ancak kişisel kapasitenize göre özelleştirilmiş antrenman.
Yüksek Motivasyon
Destek, eğlence ve sağlıklı rekabetle sürdürülebilir bir rutin.
Esnek Programlama
Her iki kişinin takvimine uygun planlanan, butik ve verimli ders saatleri.
BİR BAKIŞTA MOREYOU
Bilimsel Disiplinle Gerçek Dönüşümler
13+ yıllık profesyonel tecrübe, milli sporcu disiplini ve binlerce saatlik saha deneyimiyle kadınlara özel bilim temelli bir dönüşüm sistemi sunuyoruz.
ONLINE DÖNÜŞÜM PROGRAMLARI
Kadınlara Özel Bilimsel Temelli Güçlenme Sistemi
Topluluk Planı
Kadınlara Özel Online Sistem-
1 Aylık Kayıt
-
Videolu & Yazılı Antrenman İçerikleri
-
Sınırsız Soru – Cevap
-
30 Günlük Beslenme Planı
-
Yoga, Nefes & Fitness Programları
Birebir Premium Paket
Elif Ece Aras ile Canlı Ders-
10 Adet Görüntülü Ders
-
Sana Uygun Gün & Saat Planlaması
-
Kişiye Özel Program
-
Fitness veya Yoga Seçeneği
-
Whatsapp Destek
3 Aylık Dönüşüm Planı
Kişiye Özel Sistem-
Kişiye Özel Egzersiz Planı
-
Beslenme & Takviye Programı
-
Kan Tahlili Kontrolü
-
Program Revizyonları
-
Sürekli Whatsapp Takibi
Selülit Rehberi
76 Sayfa Güncel İçerik-
76 Sayfa Detaylı Rehber
-
Beslenme & Egzersiz Planı
-
Selülit Yönetim Yöntemleri
-
Kuru Fırçalama Teknikleri
-
2026 Güncel Versiyon
Fitness Temel İlkeleri
Antrenman Sistemini Kur-
15 Sayfa Temel Sistem
-
Antrenman Kurulum Rehberi
-
Yeni Başlayanlar İçin Uygun
-
Danışanlar İçin Kullanılabilir
-
2026 Güncel Versiyon
GERÇEK DÖNÜŞÜMLER
Onlar Başardı. Şimdi Sıra Sende.
Bilimsel temelli antrenman sistemi, kişiye özel planlama ve sürdürülebilir disiplinle yüzlerce kadının hayatına dokunduk. İşte MoreYou deneyimini yaşayanlardan bazıları.
